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夫に、こんなことを言われました。

『oshufはプラシーボ効果がすごい効くから、精神面が体調に影響しているのは間違いない。』


はて。
プラシーボ効果とは、一体なんぞや(-ω- ?)

というわけで、調べてみました。


プラシーボ効果
偽薬効果(ぎやくこうか)、プラセボ効果(プラシーボ効果)とは、偽薬を処方しても、薬だと信じ込む事によって何らかの改善がみられる事を言う。
《Wikipediaより》


たしかに、リポDとか飲んだら、すぐに元気になります(笑)
でも、このプラシーボ効果。
別に薬だけの話じゃないらしい。
要は思い込みの効果なので、病気を治す以外にも
・ノンアルコールでも酔う
・自分の実力をアップさせる
・ダイエット
なんていうことも出来るそうです。


あ~…。心当たりあるわ。
学生時代は、自分のことを『やればできる子』と思い込んでいたので、普段の成績はさておき、受験シーズンにはグーーンと成績を伸ばしました。
それはもう、職員会議で話題に上るほど…(笑)

他にも、天気のいい日は家事がはかどるけど、曇りや雨の日にはやる気がでない、とか。
ついでにいえば、雨続きだったせいか体調も悪かったわ。
(いや、子どもたちの風邪がうつっただけかも)
↑関係ない?


とにかく!思い込みって大事なのね。
プラシーボ効果が効きやすいってことが分かったので、この夏は楽にダイエットできそうだわ✨
目指せ-5㎏!

思い込み、思い込み。